Sexualität neu erleben!
domingo, 29 setembro 2024 - a partir de 18:00
Europe/Berlin (Fuso horário do evento)
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Organizador: Heart of Tantra
Sexualität neu erleben - Wie du Scham überwindest und erfüllte Beziehungen lebst.
Fühlst du dich oft unsicher in intimen Momenten oder schämst du dich für deine Bedürfnisse?
Hast du das Gefühl, in deiner Beziehung performen zu müssen, statt dich einfach fallen lassen zu können?
Spürst du oft eine Taubheit oder emotionale Leere, wenn es um Sexualität geht?
Fühlst du dich angespannt oder gestresst, wenn es um Intimität geht?
Schämst du dich für deinen Körper oder fühlst dich nicht attraktiv genug?
Wäre es nicht schön...
Du fühlst dich entspannt und im Flow.
Du genießt deinen Körper und deine Sexualität.
Du fühlst dich frei, lebendig und ekstatisch.
Du hast eine magnetische Ausstrahlung.
Du kannst mehr loslassen und dich dem Leben und der Lust hingeben.
Du spürst mehr sexuelle Energie und Lust.
Dir fällt es leicht, mit Anderen in Kontakt zu treten und deine Wünsche und Grenzen zu äußern.
Was erwartet dich in diesem Workshop:
1. Erste Schritte zur Überwindung von Scham
Du wirst ein tieferes Verständnis dafür entwickeln, wie Scham deine Sexualität beeinflusst, und lernst erste Techniken, um Schamgefühle zu erkennen und loszulassen.
2. Erhöhte Körperwahrnehmung und Akzeptanz
Du wirst deinen Körper durch gezielte Atem- und Körperübungen positiver wahrnehmen und lernen, dich wohler in deiner eigenen Haut zu fühlen.
3. Stressabbau und Entspannung in Bezug auf Sexualität
Du lernst, Stress und Anspannung im Zusammenhang mit Sexualität zu reduzieren und Intimität entspannter zu erleben.
4. Erstes Erleben von Sinnlichkeit durch Achtsamkeit
Du wirst deine eigene Sinnlichkeit intensiver erleben, indem du dich durch Atem- oder Berührungsübungen bewusster mit deinem Körper verbindest.
5. Positiver Mindset-Wechsel in Bezug auf Sexualität
Du wirst beginnen, deine Sexualität und Sinnlichkeit als etwas Positives und Bereicherndes zu sehen, statt dich von Scham und Unsicherheit leiten zu lassen.
Diese Inhalte machen den Workshop zu einer idealen Gelegenheit, erste Schritte in Richtung einer erfüllteren, schambefreiten Sexualität zu gehen.
Moderne Tantra-Praxis und Persönlichkeitsentwicklung
Unsere Arbeit vereint modernes Tantra mit wissenschaftlich fundierten Methoden aus der Emotions- und Körperarbeit.
Du nutzt Achtsamkeitsübungen, Atemtechniken, Bewegung, Berührung und Meditation, um mehr Selbstliebe, ein tiefes Körperbewusstsein und eine authentische Verbindung zu dir selbst und anderen Menschen zu entwickeln.
Das Ergebnis: eine erfüllte Sexualität, tiefe Liebe und ein freies, selbstbestimmtes Leben.
Fühlst du dich oft unsicher in intimen Momenten oder schämst du dich für deine Bedürfnisse?
Hast du das Gefühl, in deiner Beziehung performen zu müssen, statt dich einfach fallen lassen zu können?
Spürst du oft eine Taubheit oder emotionale Leere, wenn es um Sexualität geht?
Fühlst du dich angespannt oder gestresst, wenn es um Intimität geht?
Schämst du dich für deinen Körper oder fühlst dich nicht attraktiv genug?
Wäre es nicht schön...
Du fühlst dich entspannt und im Flow.
Du genießt deinen Körper und deine Sexualität.
Du fühlst dich frei, lebendig und ekstatisch.
Du hast eine magnetische Ausstrahlung.
Du kannst mehr loslassen und dich dem Leben und der Lust hingeben.
Du spürst mehr sexuelle Energie und Lust.
Dir fällt es leicht, mit Anderen in Kontakt zu treten und deine Wünsche und Grenzen zu äußern.
Was erwartet dich in diesem Workshop:
1. Erste Schritte zur Überwindung von Scham
Du wirst ein tieferes Verständnis dafür entwickeln, wie Scham deine Sexualität beeinflusst, und lernst erste Techniken, um Schamgefühle zu erkennen und loszulassen.
2. Erhöhte Körperwahrnehmung und Akzeptanz
Du wirst deinen Körper durch gezielte Atem- und Körperübungen positiver wahrnehmen und lernen, dich wohler in deiner eigenen Haut zu fühlen.
3. Stressabbau und Entspannung in Bezug auf Sexualität
Du lernst, Stress und Anspannung im Zusammenhang mit Sexualität zu reduzieren und Intimität entspannter zu erleben.
4. Erstes Erleben von Sinnlichkeit durch Achtsamkeit
Du wirst deine eigene Sinnlichkeit intensiver erleben, indem du dich durch Atem- oder Berührungsübungen bewusster mit deinem Körper verbindest.
5. Positiver Mindset-Wechsel in Bezug auf Sexualität
Du wirst beginnen, deine Sexualität und Sinnlichkeit als etwas Positives und Bereicherndes zu sehen, statt dich von Scham und Unsicherheit leiten zu lassen.
Diese Inhalte machen den Workshop zu einer idealen Gelegenheit, erste Schritte in Richtung einer erfüllteren, schambefreiten Sexualität zu gehen.
Moderne Tantra-Praxis und Persönlichkeitsentwicklung
Unsere Arbeit vereint modernes Tantra mit wissenschaftlich fundierten Methoden aus der Emotions- und Körperarbeit.
Du nutzt Achtsamkeitsübungen, Atemtechniken, Bewegung, Berührung und Meditation, um mehr Selbstliebe, ein tiefes Körperbewusstsein und eine authentische Verbindung zu dir selbst und anderen Menschen zu entwickeln.
Das Ergebnis: eine erfüllte Sexualität, tiefe Liebe und ein freies, selbstbestimmtes Leben.
Grupo-alvo
Für alle Menschen, die sich mehr Freiheit in ihrem Leben und in der Sexualität wünschen.
Código de vestimenta
Gemütliche Kleidung
Preços
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Mensagem para o/a organizador/a (opcional):
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Hast du das Gefühl, in deiner Beziehung performen zu müssen, statt dich einfach fallen lassen zu können?
Spürst du oft eine Taubheit oder emotionale Leere, wenn es um Sexualität geht?
Fühlst du dich angespannt oder gestresst, wenn es um Intimität geht?
Schämst du dich für deinen Körper oder fühlst dich nicht attraktiv genug?
Wäre es nicht schön...
Du fühlst dich entspannt und im Flow.
Du genießt deinen Körper und deine Sexualität.
Du fühlst dich frei, lebendig und ekstatisch.
Du hast eine magnetische Ausstrahlung.
Du kannst mehr loslassen und dich dem Leben und der Lust hingeben.
Du spürst mehr sexuelle Energie und Lust.
Dir fällt es leicht, mit Anderen in Kontakt zu treten und deine Wünsche und Grenzen zu äußern.
Was erwartet dich in diesem Workshop:
1. Erste Schritte zur Überwindung von Scham
Du wirst ein tieferes Verständnis dafür entwickeln, wie Scham deine Sexualität beeinflusst, und lernst erste Techniken, um Schamgefühle zu erkennen und loszulassen.
2. Erhöhte Körperwahrnehmung und Akzeptanz
Du wirst deinen Körper durch gezielte Atem- und Körperübungen positiver wahrnehmen und lernen, dich wohler in deiner eigenen Haut zu fühlen.
3. Stressabbau und Entspannung in Bezug auf Sexualität
Du lernst, Stress und Anspannung im Zusammenhang mit Sexualität zu reduzieren und Intimität entspannter zu erleben.
4. Erstes Erleben von Sinnlichkeit durch Achtsamkeit
Du wirst deine eigene Sinnlichkeit intensiver erleben, indem du dich durch Atem- oder Berührungsübungen bewusster mit deinem Körper verbindest.
5. Positiver Mindset-Wechsel in Bezug auf Sexualität
Du wirst beginnen, deine Sexualität und Sinnlichkeit als etwas Positives und Bereicherndes zu sehen, statt dich von Scham und Unsicherheit leiten zu lassen.
Diese Inhalte machen den Workshop zu einer idealen Gelegenheit, erste Schritte in Richtung einer erfüllteren, schambefreiten Sexualität zu gehen.
Moderne Tantra-Praxis und Persönlichkeitsentwicklung
Unsere Arbeit vereint modernes Tantra mit wissenschaftlich fundierten Methoden aus der Emotions- und Körperarbeit.
Du nutzt Achtsamkeitsübungen, Atemtechniken, Bewegung, Berührung und Meditation, um mehr Selbstliebe, ein tiefes Körperbewusstsein und eine authentische Verbindung zu dir selbst und anderen Menschen zu entwickeln.
Das Ergebnis: eine erfüllte Sexualität, tiefe Liebe und ein freies, selbstbestimmtes Leben.
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Deutschland
29.09.2024
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