Intensives theoretisches Wissen und praktische Anwendungsmöglichkeiten zu den Themen Breathwork/Atemkontrolle/Atemreduktion und deren Anwendung im BDSM-Spiel.
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Playing with Breath - Vielfältige Möglichkeiten, Risiken und Techniken rund um das Spiel mit dem Atem
Kaum ein Element aus dem BDSM – Bereich, hat eine so polarisierende Wirkung, wie die Themen Atemkontrolle und Atemreduktion, bei denen dem empfangenden Part die Atemluft kurzzeitig genommen oder über einen gewissen Zeitraum reduziert wird. Es ist für viele Menschen ein extrem erregender Gedanke, sich so vollkommen einer anderen Person auszuliefern und ein großer Reiz, die mit diesem Spiel einhergehenden berauschenden körperlichen Zustände zu erleben.
Es ist gleichzeitig ein Thema, das wie kaum ein anderes, sehr hohe Risiken birgt und dadurch viele Ängste und Unsicherheiten bezüglich der Umsetzung mit sich bringt.
Die bestehenden Risiken lassen es hier nicht zu, sich nur durch “ausprobieren” dem Thema zu nähern.
Wir denken, dass eine Einwilligung in ein gemeinsames atem(be)-raubendes Spiel, nur von informierten Menschen gegeben werden kann. Dazu wollen wir beitragen und euch Klarheit und Sicherheit darüber geben, ob und wie ihr mit diesem Thema spielen wollt.

Atemkontrolle und Atemreduktion stellen jedoch nur einen kleinen Teil der vielen Varianten dar, wie wir auf berauschende Weise mit Atemtechniken und Atemarbeit unser Spiel gestalten und unterstützen können.
Ein besonders wichtiges Werkzeug ist das Atmen auch beim Verarbeiten von Schmerzreizen, bzw beim Umgang mit intensiven Körperempfindungen. Bewusste Atemtechniken, wie sie z.B. in Meditationen und tantrischen Kontexten eingesetzt werden, öffnen Türen zu ganz neuen körperlichen Erfahrungen, können uns in Trancezustände und in einen gemeinsamen energetischen Flow bringen, bewusstseinserweiternde Erlebnisse ermöglichen und uns sogar Atemorgasmen und Ekstase erleben lassen.

Diesen Tag wollen wir gemeinsam dem Erforschen der vielfältigen Techniken rund ums Atmen widmen. Wir werden den intensiven Energiefluss spüren, wenn wir den Atem durch unseren Körper fliessen lassen und wie sich das Ganze noch verstärkt, wenn wir das gleichzeitig oder zusammen mit anderen machen.
Wir lernen, Energie durch kraftvolles Atmen aufzubauen und damit auch Macht und Hingabe bewusst zu transportieren (Power Exchange).

Wir werden euch theoretischen Input zum Thema Atem vermitteln und besprechen zahlreiche Techniken und deren Anwendung im Detail.
Ausgewählte Techniken werden wir praktisch demonstrieren und die sichere Anwendung genau erklären, bevor ihr selbst die Möglichkeit bekommt, diese auszuprobieren.

Ihr wolltet z.B. schon immer mal spüren, wie sich eine Atemschutzmaske anfühlt? Eine Tüte über den Kopf ziehen? Euer Gegenüber in Folie einwickeln? Heute habt ihr die Gelegenheit, verschiedene Spielmöglichkeiten in einem sicheren Umfeld und unter Begleitung zu testen.

Folgende Themen werden uns an diesem Tag begleiten:

+ Grundsätzliches zum Thema Atmen

+ Grundsätzliche Informationen über die körperlichen Vorgänge, wenn wir Atem verändern, einschränken oder wegnehmen

+ Einen Überblick über die Techniken und Spielarten ( zB verschiedenste Atemtechniken, Atemkontrolle durch Anweisung, HOM und Variationen, Masken, Tüten, Folienbondage und viele weitere...)

+ viel Zeit für persönliche Fragen, Austausch und die praktische Anwendung, Ausprobieren, Spielen

- Praktiken wie Würgen , Blood Choke oder andere Techniken um absichtlich eine Bewusslosigkeit herbeizuführen, werden wir an diesem Tag nicht zeigen und nur teilweise theoretisch darauf eingehen. Wenn du diese Techniken gerne lernen möchtest, ist dies nicht der richtige Workshop!


Ort/ Zeit
9. November 2024 Kinky HAVEN - 75031 Eppingen

11:00 Uhr – 19:00 Uhr Workshop
20:30 Uhr - 22:30 Uhr Atemreise

Rückmeldungen aus dem letzten Workshop:
Wie immer wunderbar und lehrreich. Steffi & Mike schaffen einen Wohlfühlraum, in dem sie sowohl sympathisch mit Ernsthaftigkeit und Witz durch den Tag führen, als auch Platz für den individuellen Austausch lassen.Wir haben viel lernen, anfassen, ausprobieren dürfen, ergänzt von vielen praktischen Demonstrationen. Lieben Dank & bis zum nächsten Mal, ich freu mich!

Vielen Dank für den tollen entspannten Tag. Sehr beeindruckend, wie vielfältig ihr auf die unterschiedlichsten Bereiche und Herausforderungen eingegangen seid, ohne jedoch gleichzeitig zu überladen. Erklärungen, abwechselnd mit Demonstration und folgender Zeit das Ganze selbst in einem begleiteten Umfeld auszuprobieren. Ihr werdet mich bestimmt wieder sehen.

Zielgruppe
Vorkenntnisse sind keine notwendig und Anfänger*innen herzlich Willkommen!
Wir wünschen uns neugierige und offene Teilnehmende die Lust haben, sich mit diesen Themen spielerisch auszuprobieren, unabhängig davon welche Rolle sie üblicherweise einnehmen.
Uns ist es ein großes Anliegen in unseren Workshops Bottoms als eigenständig Teilnehmende und nicht “nur” als Übungsobjekte zu begrüßen. Wir sind der Meinung, dass nur informierte Menschen wirklich ihre Einwilligung in BDSM – Spiele geben und erkennen können, ob ihr Gegenüber auf der Topseite weiß, was es tut. Und es gibt so viele Möglichkeiten, mit denen auch die Bottomseite zu einem gelungenen gemeinsamen Erlebnis beitragen kann.

Dieser Workshop ist offen für Menschen aller Gender, ob einzeln, zu zweit oder in anderen Beziehungskonstellationen.
Wir behalten uns vor, eine Warteliste zu führen, um eine ausgewogene Zusammensetzung der Gruppe ermöglichen zu können. Wir freuen uns, wenn ihr euch vorstellen könnt, auch mit einer anderen Person als euren Partner*innen Übungen auszuprobieren oder auch mit Personen, die nicht das von euch präferierte sexuelle Geschlecht haben. Uns ist gleichzeitig besonders wichtig, dass in unseren Workshops jederzeit all eure persönlichen Grenzen und Entscheidungen gewahrt und eingehalten werden. Konsens, Kommunikation und das Erschaffen eines sicheren Raumes sind die Grundpfeiler, auf denen unsere Arbeit basiert.