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Beckenboden Training für besseren Sex

Beckenboden Training für besseren Sex

quarta-feira, 4 janeiro 2023 - a partir de 20:00
Europe/Berlin (Fuso horário do sistema)
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Eine gute Durchblutung des Beckenbodens verbessert die Wahrnehmung beim Sex deutlich.
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Wir trainieren sanft aber intensiv die gesamte Beckenbodenmuskulatur und die Beckenumgebenen Muskeln.

Du lernst Deine Körpermitte zu aktivieren und Deine Muskeln miteinander zu vernetzen
* Beckenboden, Bauch und Rücken werden gekräftigt
* Die Körpermitte wird gestrafft und die Haltung aufgerichtet
* Deine Fitness wird schrittweise aufgebaut
* Du trainierst nach sportmedizinischen Vorgaben

Grupo-alvo

Frauen und Männer die Ihren Beckenboden stärken wollen.

Código de vestimenta

Sportkleidung

Preços

As inscrições serão divulgadas individualmente pelo/a organizador/a.
Para todos os convidadosPara membros
Premium
Mulher:€ 5,00€ 4,50
Homem:€ 5,00€ 4,50
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Claudi_38104 5. janeiro 2023
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