Sexualpädagoge Ralf

Das Leben ist viel zu wertvoll für schlechten Sex!

Single und Paar Coaching

Sexualität ist meistens Kopfsache

Wenn zwei Menschen aufeinandertreffen, prallen unterschiedliche sexuelle Wünsche und Bedürfnisse aufeinander. Damit es zu keiner Enttäuschung wird, heißt es: entspannen und loslassen, aber genau hier liegt oft das Problem. Es gibt kein richtig oder falsch. Es gibt nur zu viel Anspannung - reine Kopfsache und zu hohe Erwartungen.

​Bildlich gesprochen beginnt die Erektion im Gehirn: Sie ist eine Folge der Erregung und man kann sich nur dann erregen, wenn man positive Gedanken hat. In diesem Sinne ist die Angst der schlimmste Feind der Erregung.

​Die Befürchtung, nicht immer der Aufgabe gewachsen zu sein, und die Angst, den anderen zu enttäuschen, sind Haltungen, die uns daran hindern, die sexuelle Erfahrung mit Gelassenheit zu leben. Es braucht ein Umdenken - vom Orgasmussex zum Genusssex und dieser beinhaltet weit mehr als nur den Geschlechtsakt.


Sexual Coaching unterstützt und begleitet dich/euch auf deinem/eurem Weg, zu der Sexualität, die du/ihr gerne leben möchtest.

Lerne über deine Bedürfnisse, Wünsche und Unsicherheiten zu sprechen und du wirst überrascht sein, welche positiven Energien das Gespräch über Sex in dir auslöst. Finde wieder mehr Selbst-Ausdruck für deine Leidenschaft, deine Sinnlichkeit, deine Erotik und deine ungehemmte Lebenslust.

Einfach melden: ralf@sexinfo.at oder +43660 1080900