MMF staat voor "mannelijk, mannelijk, vrouwelijk", een man-man-vrouw constellatie tijdens de seks. In de volksmond wordt deze seksuele praktijk ook wel "trio" genoemd. Veel mannen en vrouwen willen graag een triootje proberen, omdat het voor hen een spannend idee is om tegelijkertijd seks te hebben met twee partners
Naast het MMF is er ook FFM, het geslacht van een man met twee vrouwen. Beide praktijken zijn de kleinst mogelijke vorm van groepsseks. MMF-seks biedt veel mogelijkheden, met name de biseksuele neigingen kunnen worden uitgebuit. Deze vorm van groepsseks kan liefdevol of "normaal" worden beoefend, maar ook in de zin van een fetisj, bijvoorbeeld met bondage, BDSM, gouden douchespelletjes of als rollenspel
Heteroseksuele MMF-driehoeksysteem
In een heteroseksueel drietal met twee mannen en een vrouw, dringen de mannen alleen maar door tot de dame. Een van de heren kan moe worden van de vagina, de andere van de mond of billen. Een blow-bang is ook mogelijk, waarbij beide mannen anaal draaien en door de tweede man zelf in de billen worden gedrongen. Het is ook denkbaar dat een van de mannen de vrouw mondeling verwent en tegelijkertijd de andere man laat blazen. Daarnaast kan een vrouw bijvoorbeeld de ene man met haar tong van achteren likken, terwijl de andere man van voren blaast of vice versa.... Er zijn hier veel mogelijkheden
Fetisjen bij MMF
Zelfs met een drietal is het niet ongewoon om fetisj en BDSM-neigingen uit te leven. Gewoonlijk wordt één van de drie personen onderworpen gemaakt. SM-technieken zoals bondage of zweepslagen worden vaak gebruikt. Het is ook mogelijk om een man te vervrouwelijken. Hij is vermomd als een vrouw en moet anale seks verdragen met behulp van de penis van de tweede man en eventueel strap-on seks van de vrouw. Het spreekt voor zich dat dit moet gebeuren in overeenstemming met het "veilige, redelijke en consensuele" principe.
