In diesem Seminar erfährst Du Dich selbst in authentischem Kontakt mit einem lebendigen System (der Gruppe), kannst entgrenzende Erfahrungen machen und außergewöhnliche Bewusstseinszustände erleben.
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Vom 16.03.2023, 19 Uhr bis 19.03.2023, 14 Uhr im ANIMA*HAUS in Schifferstadt

Neue Horizonte der Selbstliebe in Langsamkeit


Dein Platz in dieser Welt, Dein uneingeschränktes Ja zu Dir, zum Leben und Deinen Beziehungen, der Zugang zu Deiner Inneren Kraftquelle und Dein Weg zu einem transformierten Selbst werden in diesem Zyklus weiter gestärkt.
• Wie kann ich noch mehr innere Ruhe und Ausgeglichenheit entwickeln?
• Gibt es so etwas wie eine Dualseele, den „richtigen“ Seelenpartner?
• Was ist die Essenz meines Seins, wenn das Aussen keine Bedeutung mehr hat?
• Ist der Tod wirklich das Ende?


Informationsflut, Geschwindigkeit und Termindruck erzeugen Stress und Hektik in unserem Leben. Das schnelle Umschalten von einer Situation auf die andere, rapider Themenwechsel und steigende Anforderungen fordern uns nicht nur tagtäglich, sondern sogar stündlich und noch schneller heraus.

Wo bleibt in dieser ständigen Hochspannung Zeit zum Durchatmen, zur Rückbesinnung auf das Wesentliche, Zeit für uns selbst?

Es bedarf inzwischen einer nicht zu vernachlässigenden Anstrengung, Zeit für sich selbst freizuschaufeln. Die beste Motivation Dir Zeit für Dich selbst zu nehmen, ist Selbstliebe. Selbstliebe unterscheidet sich jedoch wesentlich von Egoismus. Wer sich selbst nicht liebt und ständig den Anforderungen seiner Umwelt gerecht werden will, dessen Energie ist irgendwann aufgebraucht. Wir kennen diesen Umstand auch als sogenannten „Burnout“.

Entschleunigung heißt nicht einfach nur, die Dinge langsamer zu tun – die Geschwindigkeit zu reduzieren. Wir üben in allen Retreats dieses Jahreszyklus die Entschleunigung durch Konzentration auf den Augenblick. Keine Smartphones oder Tablets, die unsere Präsenz immer wieder vom Hier und Jetzt entfernen. Wer ein liebevolles „Nein“ aussprechen kann, sagt gleichzeitig liebevoll „Ja“ zu sich selbst.

Langsamkeit schärft den Fokus auf das Wesentliche, den Moment im Hier und Jetzt. Wenn Du langsam und achtsam durchs Leben gehst, siehst Du viel mehr Details. Details, die die Dinge die Dir begegnen einzigartig machen. So verhilft Dir Entschleunigung, mehr Schönheit in dem zu entdecken, was Dir begegnet – in Dingen und Menschen. Du kannst mehr geniessen!

Jahreszyklus III ist eine Retreat-Form, d.h. alle Teilnehmer übernachten im Seminarhaus. Wir leben ohne Uhr und externe Kommunikation und verbringen das Wochenende auch zum Essen gemeinsam im Seminarhaus. Der Donnerstagabend startet hier mit einer sozialen Meditation zur emotionalen Reinigung und zum Ankommen in der Gemeinschaft.

Die für die Region geltenden Corona-Schutzmaßnahmen werden eingehalten.