Beckenboden Training für besseren Sex

Workshop & Education Online event

Beckenboden Training für besseren Sex

donderdag 8 december 2022 - vanaf 20:00
Europe/Berlin (Tijdzone van het systeem)

Organisator: Nikas BBSport

JOYclub korting

4 personen aangemeld

1 nog niet bevestigd

5 keer gereserveerd

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Eine gute Durchblutung des Beckenbodens verbessert die Wahrnehmung beim Sex deutlich.
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Wir trainieren sanft aber intensiv die gesamte Beckenbodenmuskulatur und die Beckenumgebenen Muskeln.

Du lernst Deine Körpermitte zu aktivieren und Deine Muskeln miteinander zu vernetzen
* Beckenboden, Bauch und Rücken werden gekräftigt
* Die Körpermitte wird gestrafft und die Haltung aufgerichtet
* Deine Fitness wird schrittweise aufgebaut
* Du trainierst nach sportmedizinischen Vorgaben

Doelgroep

Frauen die Ihren Beckenboden stärken wollen.

Dresscode

Sportkleidung

Prijzen

Aanmeldingen worden afzonderlijk door de organisator geactiveerd.

	Voor alle gasten	Voor Premium- leden
Vrouw:	€ 5,00 (AK: € 6,00)	€ 4,50 (Avondkassa: € 5,00)

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Opmerkingen

*********port

2 Bijdrage

Themaopsteller

Beckenboden Training für besseren Sex - Deutschland (08.12.2022)

Jetzt geht es mit dem Training los
Wir trainieren sanft aber intensiv die gesamte Beckenbodenmuskulatur und die Beckenumgebenen Muskeln.

Du lernst Deine Körpermitte zu aktivieren und Deine Muskeln miteinander zu vernetzen
• Beckenboden, Bauch und Rücken werden gekräftigt
• Die Körpermitte wird gestrafft und die Haltung aufgerichtet
• Deine Fitness wird schrittweise aufgebaut
• Du trainierst nach sportmedizinischen Vorgaben

Beckenboden Training für besseren Sex
Jetzt geht es mit dem Training los

Deutschland
08.12.2022

Beckenboden Training für besseren Sex

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5.0 van 5

2 Beoordelingen in de afgelopen twee jaar

Alleen voor leden

Manu_blond

10. december 2022

Hat mir sehr gut gefallen.
War toll erklärt und die Teilnehmerinnen, sind ganz schön in "Wallung" gekommen. Mir ist sowas von warm geworden....und Muskelkater hatte ich danach auch. Somit wurde das Ziel erreicht.
Ich freu mich schon auf den nächsten Termin und bin gespannt, ob es mir...nach Durchführung der "Hausaufgaben" leichter fallen wird, mich um die Muskeln zu kümmern, die gern mal vernachlässigt werden. 😉
Liebe Grüße Manu

(Bewerkt)