Qualche problema di sesso o di coppia può capitare a tuttə. Per risolverli ci sono tanti tipi di professionisti che ti possono aiutare… ma sai davvero quali sono e cosa fanno? Ecco una guida che può cambiarti la vita!
Uno dei più importanti cambiamenti sociali di questi tempi sbilenchi consiste nella maggiore attenzione al benessere personale. Non in termini di oggetti posseduti, ma proprio di qualità della vita – a partire dalla salute mentale e fisica.
Un’eredità della Pandemia è che finalmente ci è passata la paura collettiva di andare dal dottore. È come se la gente avesse capito di colpo che curarsi sia bene e prevenire anche meglio; finalmente sta crollando anche il tabù di rivolgersi agli psicologi, e i risultati si vedono. La serenità di potersi medicare pensieri e sentimenti ha vinto sulla paura (spesso tutta interiore) di essere giudicati debolə o “mattə”.
Parte di questa rivoluzione nei comportamenti riguarda per fortuna anche la sfera sessuale. Grazie a una maggiore informazione, l’era in cui si volevano a tutti i costi imitare ideali assurdi sta tramontando insieme alla rassegnazione a un eros insoddisfacente, così è diventato più comune pure rivolgersi a professionisti del benessere sessuale.
Diciamolo: l’atteggiamento prevalente è ancora quello di cercare online consigli non sempre attendibili, ma aumentano sempre più le persone che per risolvere i loro problemi di sesso o di coppia si fanno aiutare da espertə del sesso.
C’è solo un problema: le figure professionali che operano in questo settore sono molte. Ciascuna di esse ha specializzazioni, obiettivi e metodi differenti, e conoscere le differenze fra una e l’altra può semplificare molto il raggiungimento del risultato.
Ecco una breve descrizione delle principali categorie alle quali puoi rivolgerti in caso di difficoltà sessuali:
Psicoterapeuta
Si tratta di una figura professionale certificata, specializzata nel diagnosticare e trattare disagi che non abbiano componenti fisiologiche (cioè che vanno curate con medicinali: in questo caso si appoggia alle competenze specifiche di unə psichiatra).
Va consultatə quando – si soffre di malesseri psicologici che hanno anche aspetti legati alla sessualità.
Sessuologə
Figura certificata di specialista nella diagnosi e cura di problematiche legate alla sfera sessuale. Ha formazione di base come psicologə (di solito cognitivo-comportamentale) o medico, e rispetto a uno psicoterapeuta “generico” ha competenze approfondite sugli aspetti fisici e psicologici della sfera sessuale. Nei casi necessari, collabora con medici specialisti.
Va consultatə quando – il problema deriva chiaramente dall’ambito sessuale.
Specialista clinico
Medico specializzatə nel trattamento di aree specifiche. Quellə più coinvoltə sono: ginecologə (apparato genitale femminile, fertilità, prevenzione, gravidanza); andrologə (apparato genitale maschile, fertilità, prevenzione); ostetricə (supporto e consulenza durante gravidanza, parto e post-partum); endocrinologə (disturbi ormonali).
Va consultatə quando – è stata identificata una disfunzione fisica o la si vuole prevenire
Educatore sessuale
Figura certificata ma senza competenze mediche, specializzata nell’informare (soprattutto i giovani) sugli aspetti psicofisici della sessualità, la prevenzione delle infezioni sessualmente trasmissibili, i disturbi dell’apparato riproduttivo, la fertilità e l’educazione affettivo-emotiva.
Va consultatə quando – si desiderano maggiori informazioni sulla sessualità, specie durante l’adolescenza e la preadolescenza
Counselor
Figura non regolamentata, che assiste nel valorizzare le risorse e le competenze personali anche in ambito sessuale.
Va consultatə quando – serve supporto emotivo o motivazionale nell’affrontare le difficoltà sessuali.
Coach
Figura non regolamentata ma certificata, specializzatə nel guidare al raggiungimento di un obiettivo in modo efficace. Benché la metodologia sia simile, branche diverse di coaching si concentrano su ambiti specifici fra cui anche la sessualità.
Va consultatə quando – si desidera superare una difficoltà nel minor tempo possibile.
Doula
Figura non certificata di assistenza (alla donna, ma non solo) durante eventi potenzialmente traumatici quali gravidanza, parto, post-parto, aborto o fine vita.
Va consultata quando – serve sostegno emotivo nell’affrontare esperienze molto intense.
Autore: Ayzad
Coach specializzato in sessualità insolite e divulgatore
Trovi i suoi libri, podcast, video, articoli ed eventi su www.ayzad.com
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