Masturbazione di coppia

Spesso alcune coppie, arrivano in seduta e mi chiedono: "Dottoressa lui/lei mi ha chiesto di masturbarci insieme, ma è un problema? fa male alla coppia? riduce la nostra sessualità?". Oggi parliamo proprio di Masturbazione di coppia, dei suoi benefici e di come poter godere insieme.

©Eleonora Sellitto

Sull'autrice:

Sono Eleonora e sono una donna, una professionista e una mamma di una meravigliosa bambina di 7 anni.
Amo sfatare i pregiudizi ed i tabù ed è per questo che faccio la Psicologa Psicoterapeuta e sono consulente esperta in sessualità tipica e atipica, con la mia attività in studio e in rete ho come obiettivo il sostegno degli individui e delle coppie nella loro crescita personale e la divulgazione su tematiche legate alle relazioni e allo sviluppo della sessualità come parte centrale della nostra vita.

Perché pensare alla masturbazione di coppia?

Spesso nell’immaginario collettivo l’autoerotismo in una coppia stabile tende viene percepito come una sostituzione del rapporto sessuale, e alcune coppie la ritengono una pratica sintomatica di insoddisfazione sessuale. In realtà la masturbazione in una coppia promuove diversi vantaggi. Molte coppie lamentano la presenza della noia e della routine nella sessualità di coppia e iniziano ad immaginare modalità estreme che possono portare innovazione nel rapporto, mentre spesso ci si dimentica della masturbazione di coppia, come pratica per poter rinnovare la sessualità. Purtroppo ancora oggi ci sono falsi i miti e i tabù attorno alla masturbazione., infatti spesso uno dei due componenti della coppia si sente ferito, infastidito o rifiutato se il partner ricorre alla masturbazione da solo. In realtà, è una pratica totalmente sana e naturale che può offrire diversi benefici, a maggior ragione se svolta contemporanemente.

Vediamo insieme i benefici della masturbazione di coppia:

Masturbarsi ci permette di conoscere il nostro corpo e ciò che ci piace: condividere queste informazioni e sensazioni corporee con il nostro partner potrà solamente migliorare l’intesa sessuale e suggerire al partner delle “linee guida” da poter seguire per ricevere ancora più piacere.
Inoltre l’autoerotismo comporta dei vantaggi anche a livello simbolico, cioè migliorando e sviluppando l’immaginario erotico della coppia.
Aumenta la fiducia e l’intimità: infatti la masturbazione di coppia permette una connessione profonda, si impara ad essere più presenti rispetto le proprie sensazioni e se su alcuni aspetti può farci sentire vulnerabile ci permette di condividere una esperienza e quindi di poter superare insieme l’imbarazzo.
Migliora la comunicazione: forse lo saprai ma gran parte delle difficoltà sessuali derivano da una mancata condivisione e comunicazione, quindi riuscire a trasmettere e mostrare cosa ci piace e desideriamo migliora la comunicazione e si diventa più capaci di ascoltare e più predisposti ad imparare.
Aumenta il piacere: a volte, in modo errato, si pensa che il coito e la penetrazione siano fondamentali per provare piacere. In realtà bisogna stimolare il desiderio e l’eccitazione per potere rendere il rapporto sessuale soddisfacente. E, a tale scopo, la masturbazione di coppia è un strumento utilissimo.
Permette di raggiungere il piacere sempre anche quando i partner non riescono nel rapporto sessuale e questo porta ad una riduzione dei conflitti di coppia.

Come proporla al partner

Insieme vediamo come proporla al partner e renderla una pratica sessuale soddisfacente:
Per poter rendere questo momento di coppia piacevole e gratificante è necessario abbattere i propri tabù sulla masturbazione: perciò se in quel momento sentite vergogna, pudore o non state accettando il vostro corpo; meglio rimandare ad un momento dove potrete sentirvi reciprocamente liberi e accettati.

Sarà fondamentale stabilire un momento adatto: ognuno avrà il suo momento ed è bene parlarne prima insieme, se sentirete una spontaneità il momento adatto arriverà in modo del tutto naturale.
Ricordate che non ci sono delle regole prestabilite: potrete decidere di togliere o tenere i vestiti, con luce accesa o spenta, accarezzarvi o mettervi di fronte, usare oggetti sessuali, non esistono regole scegliete liberamente.
Fondamentale è dedicarsi del tempo per imparare e sperimentare, solo provando potrete capire quali sono le modalità che preferite e potrete sentire nuove sensazioni, prestate anche particolare attenzione alle risposte del partner questo vi permetterà di conoscere nuove e diverse preferenze.
Altro aspetto determinante è poter pensare meno e lasciarsi andare: sconnettete la mente, mollate il controllo e liberate i pensieri. Sono proprio i pregiudizi o le preoccupazioni a poter rovinare il momento e ad impedirvi di goderne a pieno.

Nonostante i numerosi benefici e vantaggi, alcune persone ritengono la masturbazione personale una forma di tradimento e alcune coppie vivono una crisi proprio per questa valutazione, condizionata dai tabù culturali. In realtà moltissimi studi e la mia esperienza diretta con le coppia dimostra quanto la masturbazione, in una relazione stabile, possa migliorare e favorire l’intesa, la complicità e l’intimità di coppia.

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