Yin-Yoga
sabato 30 novembre 2024 - da 14:00
Ora locale
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in länger gehaltenen Asanas (Körperhaltungen) kann dein Körper und Nervensystem entspannen, entschlacken und wieder in Balance kommen.
Lass dich nähren und genieße es in dich einzutauchen.
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Die Winterzeit läd dich ein deine Yin-Energie (Mond- und Basisenergie, beruhigend, empfangend, nährend, ausgleichend) zu stärken.
Lausche und gib dich hin.
Besinnlich leite ich dich in diesen Stunden durch länger gehaltene Asanas, die dein System inkl. Faszien und Muskeln entspannen.
Vorkenntnisse sind nicht unbedingt erforderlich. Alles was du brauchst ist ein gutes Körpergefühl und ein Ja dich durch diese Asanas (Körperhaltungen) zu stärken auf der Ebene, die gerade bei dir Stärkung braucht.
Lass dich nähren und genieße es in dich einzutauchen.
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Die Winterzeit läd dich ein deine Yin-Energie (Mond- und Basisenergie, beruhigend, empfangend, nährend, ausgleichend) zu stärken.
Lausche und gib dich hin.
Besinnlich leite ich dich in diesen Stunden durch länger gehaltene Asanas, die dein System inkl. Faszien und Muskeln entspannen.
Vorkenntnisse sind nicht unbedingt erforderlich. Alles was du brauchst ist ein gutes Körpergefühl und ein Ja dich durch diese Asanas (Körperhaltungen) zu stärken auf der Ebene, die gerade bei dir Stärkung braucht.
Gruppo target
alle, die es gerne ausprobieren möchten und erfahrene Yoginis und Yogis
Dress code
bequeme Kleidung
Prezzi
Le iscrizioni saranno approvate individualmente dall'organizzatore.
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Iscrizione
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