Zeiten: 12.00-15.00 Uhr, Einlass: 11.45 Uhr
Ort: Institut für Seelenheilung, Wilmersdorfer Str. 102
Gruppe:Menschen in ihrer großen Vielfalt

Vortrag: Was ist Tantra eigentlich? Was ist Absichtslosigkeit in den tantrischen Berührungen? Hauptsächlich werden wir dies anhand der praktischen Umsetzung üben und ausprobieren sowie die Meditation kennenlernen, Gesprächsrunde

Dieser Workshop ist speziell für Anfänger/innen gemacht, Menschen, die noch nie oder nur wenig mit Tantra zu tun hatten … bisher. Oder auch für diejenigen, die schon mehr Erfahrung haben und nochmals Einblick in die Grundelemente nehmen wollen. Was ist unter Tantra eigentlich zu verstehen und wie helfen uns tantrische Übungen, eine neue Spür-Qualität kennenzulernen und unser Bewusstsein über uns selbst, das Herz, den Geist und die Sexualität zu sensibilisieren. In Kontakt- und Begegnungsübungen gewinnen wir Einblick in unsere Grenzen und unsere Wünsche und lernen diese zu kommunizieren. Grundlegende Tantra-Übungen sind die Herzumarmung, Bewegung und Atmung, die Stärkung der Chakren und Übungen zum magnetischen Liebesstrom, erste Berührungen von Yoni und Lingam, nur auf dem Stoff.

Du lernst, deine Lust besser wahrzunehmen und darüber mit anderen zu sprechen. Was sind deine Wünsche in der Sexualität und allgemein in der Körperlichkeit? Gehe in Partnerschaften selbstbewusster in den Austausch.
Alle Übungen finden bekleidet statt. Du kannst alleine kommen oder Freund/in oder Partner/in mitbringen. Paare können miteinander bleiben, doch rate ich, sich ab und an bei den Übungen auch in die Gruppe hineinzumischen, um sich und andere besser kennenzulernen.
Mitbringliste auf meiner Website und per Mail nach Anmeldung.