Traumatische Erfahrungen beeinflussen unsere Sexualität viel mehr, als uns meist bewusst ist. Aber was genau passiert da eigentlich? Und was können wir aktiv damit tun?
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Wenn Menschen Traumatisierungen erfahren haben, hat das in der Regel Konsequenzen für das Erleben ihrer Sexualität und für die Wahl ihrer Sexualpartner. Trauma hat viele Erscheinungsformen. Lieblose Eltern, stressige Lebenssituationen, die völlig überfordernd waren, manipulierende oder körperlich gewalttätige Bezugspersonen als Kind oder Lebenspartner als Erwachsene und die Erfahrung sexualisierter Gewalt können die Ursache von Traumatisierungen sein.

Traumatisierung zu erfahren bedeutet, ganz oder teilweise den Kontakt zu sich selbst, seinem Körper und seinen Bedürfnissen verloren zu haben. Sexualität zu leben ist selbst für einen körperlich und emotional gesunden Menschen eine Abenteuerreise. Wenn dann noch unbearbeitete Traumata mit im Spiel sind, wird aus dem Abenteuer schnell eine scheinbar unlösbare Aufgabe.

Aber das Abenteuer ist bewältigbar! Und es kann große Freude bereiten! Du kannst ganz viel tun, um Schritt für Schritt deine Traumata zu bearbeiten und immer mehr die Sexualität zu leben, die zu dir passt. Dazu ist es wichtig, ein paar Zusammenhänge zu verstehen und diese Kenntnisse dann ganz praktisch in deinem Leben anzuwenden.

Dann kannst du den Sprengstoff der traumatischen Energie in Treibstoff für deine Sexualität transformieren.

Dieses Webinar ist das Intro für meine beliebte Webinar-Trilogie "Sex & Trauma I". Mehr Infos dazu findest du hier:

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