Erlebe Wachstum und verbinde dich mit deiner Sinnlichkeit und Intimität. Eine transformative Reise zum wahren Selbst.

Willkommen in der Welt des modernen Tantra und der Persönlichkeitsentwicklung.

Wünschst du dir tiefere Beziehungen zu anderen Menschen?
Möchtest du dich und deinen Körper mehr annhemen?
Wünschst du dir mehr Liebe in deinem Leben?
Du wünschst dir mehr Erfüllung in deiner Sexualität?
Dein Alltag stresst dich und du willst eine Auszeit erleben?

Dann bist du hier genau richtig!
Unser Tantra-Tagesretreat ist der perfekte Ausgangspunkt für alle, die sich auf eine Reise des persönlichen Wachstums, Intimität und bewussten Verbindung begeben möchten.

Was erlebst du auf diesem Tages Retreat?
Tiefe Verbindung zum eigenen Körper
Mehr Präsenz im Körper, weniger im Kopf gefangen sein
Zugang zu deiner Sinnlickeit
Schnellere Verbundenheit und Nähe zu „fremden“ Menschen aufbauen
Erleben von körperlicher Nähe zu anderen Menschen in einem sicheren Rahmen
Bessere Verbindung zu eigenen Gefühlen
Erhöhtes Bewusstsein für dich selbst
Mehr Entspannung und innere Ruhe

Schaue dir auch gerne unsere FAQ ganz unten an, wenn du weitere Fragen hast oder unsicher bist!

Was lernst du in unserem Tantra-Tagesretreat?

1. Achtsame Berührung - Die Sprache der Sinne
Erfahre, wie du die Kunst der achtsamen Berührung beherrschst. Du wirst lernen, wie du durch einfühlsame Berührungen tiefe emotionale und körperliche Verbindungen herstellen kannst.
2. Bedürfnisse erforschen und Grenzen setzen - Deine persönlichen Grenzen respektieren
Durch Tantra lernst du, deine eigenen und die Grenzen anderer zu achten. Du bekommst Tools, um klare und liebevolle Kommunikation einzusetzen, um Grenzen zu setzen und dennoch tiefgehende Verbindungen zu schaffen.
3. Konsens - Die Grundlage für wahre Verbindung
Echter Kontakt beginnt mit gegenseitigem Einverständnis und Respekt. Du lernst, wie du Konsens in jeder Interaktion schaffst, um ein sicheres und vertrauensvolles Umfeld zu gewährleisten.
4. Präsenz - Im Hier und Jetzt sein
Lerne, im gegenwärtigen Moment zu leben und deine Präsenz zu stärken. Tantra zeigt dir, wie du dich bewusster auf das Hier und Jetzt einlassen kannst, um dein Leben intensiver zu erleben.
5. Sharing Circle - Mitgefühl und Austausch
Im Compassionate Sharing Circle teilst du in einem sicheren Raum deine Gedanken und Gefühle. Dabei lernst du, anderen mit Mitgefühl zuzuhören und förderst so Verständnis und Verbindung in der Gruppe.
6. Körperwahrnehmung - Deinen Körper verstehen
Dein Körper ist ein Tempel der Sinne und Weisheit. Wir helfen dir, die Sprache deines Körpers zu entschlüsseln und eine tiefere Verbindung mit ihm herzustellen.
7. Breathwork - Die Kraft des bewussten Atmens
Durch Atemübungen (Breathwork) lernst du, die Energie deines Körpers zu aktivieren und tiefe emotionale Blockaden zu lösen. Bewusstes Atmen hilft dir, in einen Zustand tiefer Entspannung und innerer Klarheit zu gelangen, wodurch du deine körperliche und emotionale Präsenz stärkst.

Dieses Retreat ist für:
Neugierige Entdecker*innen
Männer und Frauen, die mehr Verbindung zu sich selbst und anderen suchen
Singles auf der Suche nach Selbstwachstum
Paare, die ihre Beziehung durch Kontakt mit anderen Menschen vertiefen möchten
Menschen, die auf der Suche nach einem bewussteren Lebensstil sind
Menschen, die sich neue Erfahrungen und eine Auszeit vom Alltag wünschen
Alle, die ein sicheres und unterstützendes Umfeld für das Erforschen von Intimität und Sinnlichkeit suchen

Dieses Retreat ist nicht geeignet für:
Menschen, die nichts Neues erfahren wollen
Menschen, die kein Interesse an Intimität, Bewegung und Achtsamkeit haben
Menschen, die nur eine schnelle Nummer wollen