Ser sexólogo es duro, muy duro…. Es habitual pasarse el día viendo cómo los demás prácticamente destruyen su vida sexual por verdaderas tonterías. Es muy duro ver esto y no poder hacer nada…
Por Nayara Malnero
O…¡Quizás si haya algo que pueda hacer! ¿Qué tal un artículo con los 10 mandamientos para una vida sexual sana y divertida? Eso si, si continúas leyendo no habrá marcha atrás y tendrás que rendirte a experiencias placenteras sin límite…¿estás preparado/a? ¡Vamos allá!
Mandamiento Nº1: NUNCA HARÁS AQUELLO QUE NO TE HACE DISFRUTAR.
Así de sencillo. Para estar totalmente insatisfecho sexualmente lo único que tienes que hacer es, precisamente, aquellas cosas que no te proporcionen ninguna satisfacción. Repítelas unas cuantas veces y verás cómo poco a poco el sexo deja de causarte interés alguno…
Parece un poco loco ¿verdad? Pues la realidad es que muchísimas personas viven así su sexualidad. Por supuesto, es muy diferente el ceder ante una determinada práctica sexual puntualmente para que tu pareja disfrute que condicionar tu vida sexual a las preferencias del otro.
"Hoy por ti, mañana por mi" está bien, pero fingir estar disfrutando o permanecer en relaciones que te aburren o te provocan rechazo es lo que está totalmente prohibido.
Mandamiento Nº2: CADA UNO ES RESPONSABLE DE SU PROPIO ORGASMO.
Hace un tiempo diseñé unas camisetas con este lema y la gente se sorprendía. Estoy segura de que si en lugar de orgasmo pusiese "digestión" lo entenderían mucho mejor.
Un proceso fisiológico solo puede ser responsabilidad del cuerpo que lo está viviendo, nunca de otra persona. Los demás pueden influir, ayudar a que suceda o a contribuir a evitarlo…pero nunca estará en su poder.
Por eso, ¿cómo es posible que algunas personas traten de delegar tu placer en otro? ¡Es completamente absurdo! Si tienes o no tienes un orgasmo depende únicamente de ti, al margen de los demás.
Mandamiento Nº3: NUNCA CORRERÁS RIESGOS SEXUALES.
El sexo es para pasarlo bien desde que fantaseas con hacerlo, mientras lo haces y después cuando lo recuerdas. Por eso, correr riesgos sexuales hace que al menos esta última parte sea imposible.
Muchísimas personas se dejan llevar por el momento y luego se pasan días, semanas o meses preocupados por las posibles consecuencias de lo sucedido. Por ejemplo, un embarazo cuando no es buscado o una infección de transmisión sexual que pueda llegar a condicionarnos el resto de nuestra vida.
El truco es fácil: si la pareja no es estable utilizar siempre preservativo. Sin embargo, aunque parezca que se asumen menos riesgos, aunque se utilicen otros métodos anticonceptivos, hasta que una analítica no lo demuestre no podemos estar 100% tranquilos frente a las infecciones de transmisión genital.
Mandamiento Nº4: TE PROTEGERÁS FÍSICA Y EMOCIONALMENTE.
Protegerse frente al embarazo y a las infecciones es el tercer mandamiento pero ahora vamos un poco más allá. Protegerse físicamente también implica no correr riesgos para nuestra salud en los distintos juegos sexuales. Dejarnos llevar es bueno pero poner límites y no arriesgar nuestra integridad también (recuerda que hay gustos de todo tipo).
Protegerse emocionalmente también es importante. Para ello la comunicación y la sinceridad es imprescindible porque, cuando no estamos al mismo nivel emocional, también terminamos haciéndonos daño.
La conclusión es que con responsabilidad siempre se pasa mejor.
Mandamiento Nº5: VELARÁS POR NO ABURRIRTE SEXUALMENTE.
Muchas personas terminan aburriéndose en el sexo por siempre hacer lo mismo de la misma manera. La creatividad debería de ser siempre una asignatura obligatoria entre las sábanas, independientemente de si tienes o no pareja ¡Ojo!
Mandamiento Nº6: ESTIPULARÁS LÍMITES ANTES DE PASAR A LA ACCIÓN.
Los extintores se compran antes de que tan siquiera exista la posibilidad de que haya un incendio, no durante o después del incendio ¿verdad? Poner límites en cuanto a los riesgos sexuales, en cuanto a las prácticas o a la implicación emocional es obligatorio.
Negociar antes de implicarse en una relación, sea de la índole que sea, es imprescindible.
Mandamiento Nº7: PROPONDRÁS LO QUE DESEAS.
Los seres humanos no tenemos capacidad telepática ni de adivinación, está bien recordarlo porque a muchos se les olvida. Cuando ocurre así, algunas personas creen que su pareja debe adelantarse a sus necesidades o “adivinar” lo que necesitan.
Hay un refrán muy conocido que dice “el que no llora no mama” así que ya sabes, si quieres mamar, tendrás que llorar.
Mandamiento Nº8: ESCUCHARÁS PROPUESTAS DE FORMA FLEXIBLE
Para cumplir el mandamiento nº5 es muy necesario también aplicar este 8º mandamiento. A veces no somos nosotros los creativos, sino que lo es nuestra pareja. Escuchar propuestas es muy positivo, abrir nuestra mente lo es mucho más.
Puede que en ocasiones nos sorprenda algo que nos puedan pedir, pero no juzgues antes de probarlo o de aprender un poco más, quizás te estarías perdiendo algo interesante.
Mandamiento Nº9: NO TE EXIGIRÁS RENDIR DE NINGUNA MANERA
El sexo tiene como único objetivo disfrutarlo. No se trata de una competición y no conlleva ninguna exigencia. Cada uno lo hace a su manera y con “las herramientas” con las que cuenta. Recordemos, el único objetivo es disfrutarlo, no hay que “cumplir” ni “rendir” en absolutamente nada.
Mandamiento Nº10: SEGUIRÁS APRENDIENDO SOBRE SEXUALIDAD
El último mandamiento no es menos importante que el primero. Muchas personas pecan de pensar que ya lo saben todo sobre sexo, pero, por el contrario, sobre sexo se sigue aprendiendo toda la vida.
El mundo evoluciona, nosotros cambiamos, la tecnología avanza… Todo está en constante movimiento de modo que este aprendizaje no podría ser estanco ¡Prohibido estancarte tú!
… Y ahora, ¿te atreves a cumplirlos todos? ¡Cuéntanoslo en el foro!
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