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Terapia de pareja y relaciones no monógamas

¿Cómo abrir tu relación de forma consciente?

Cada vez hay más personas y parejas que buscan ayuda u orientación profesional para adentrarse en el mundo de las sexualidades alternativas. Esto significa que, no sólo hay un consenso detrás de ese inicio, es que se hace de una forma consciente y se busca la manera más adecuada para no dar pasos en falso. En este artículo te cuento el papel de las terapeutas especializadas.

Por María Ramos

Terapia de pareja y relaciones no monógamas

María Ramos es Psicóloga, Sexóloga y Directora de Destino Kink. Cuenta con amplia experiencia en asesoramiento de relaciones alternativas y en venta de juguetería y cosmética erótica.

El ambiente liberal en la actualidad.

Hace años el ambiente liberal era un entorno con una connotación muy oscura y del que poco se sabía y mucho menos se comentaba en público. Había quien decía que mantenerlo en secreto era lo que le daba un halo de morbo y misterio.

Pero en los últimos años es notable el creciente interés por las sexualidades alternativas. Esto es normal pues ahora se habla de ello mucho más. Es tema de conversación en espacios públicos, en medios de comunicación y, hasta hay más estudios universitarios sobre estas nuevas formas de disfrutar de la sexualidad.

Este aumento de interés puede que se esté viendo influenciado por el aumento del uso de aplicaciones de citas. Cada vez es más habitual su uso para buscar no sólo pareja, sino también el intercambio de experiencias sexuales sin mayores pretensiones. Y aunque la mayoría busca relaciones monógamas, hay un porcentaje, lo suficientemente alto como para reseñarlo, de perfiles que buscan relaciones no convencionales.

Es importante destacar que hay muchas formas de vivir las relaciones liberales y todas son igual de válidas siempre que cumplan las máximas: respeto, consenso y comunicación efectiva.

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En este artículo, Cecilia Bizzotto hizo entrevistas a diferentes personas y parejas para que descubras cuál es tu orientación relacional y cómo aplicarla en tu vida. ¿Eres monógama, swinger, poliamorosa, anarquista relacional, liberal…?
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¿Por qué las parejas acuden a terapia al iniciarse en este tipo de sexualidades?

Por un lado, están las parejas que en un momento de crisis decidieron que lo mejor para solucionar sus diferencias era abrir la pareja. Son parejas que han vivido algunas experiencias negativas en sus inicios en el ambiente y la relación cada vez está peor. En estos casos, acuden cuando ya ven que la problemática es tal, que se están planteando abandonar el carro de la relación. Todo son malentendidos, poco respeto a los acuerdos previos establecidos, nada de empatía… No es fácil recomponer una situación así y el primer consejo que les doy es que tienen que solucionar primero su situación de pareja para poder plantearse introducir a más personas en ella.

Por suerte, esta circunstancia no es la más habitual. Cuando no se está bien en pareja, pocas veces apetece tener este tipo de experiencias que requieren una complicidad alta con la otra persona.

También hay parejas que, a pesar de no estar en su mejor momento, entran en la dinámica liberal y encuentran las respuestas que necesitaban y reanudan su relación con mucha más ilusión. Se ven en una faceta donde descubren nuevas formas de llevar su relación. Reavivan su pasión, volviendo a ser felices disfrutando juntos, porque lo que les mantiene siendo un equipo es una base consistente para ambos. El proyecto común sigue siendo la prioridad y el bienestar que sienten juntos es primordial. Pero cuidado, porque actuar así tiene sus riesgos.

 


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Por otro lado, están las parejas que quieren iniciarse pero tienen dudas y quieren aprender a gestionarlo antes de introducirse en el ambiente. Estas parejas se suelen plantear muchas preguntas con respecto a lo que es el ambiente: Qué tipo de personas hay dentro, cómo son los locales, cómo se da el paso de ir por primera vez a un local, cómo hay que comportarse en una cita, etc. También surgen muchas inseguridades que hay que trabajar antes de dar ningún paso.

Y un último grupo es el de las parejas que llevan tiempo en el ambiente, que lo han pasado bien, se han sabido entender pero que, una vez dentro, han tenido algún episodio puntual de crisis. En este caso lo que buscan es ayuda para detectar lo que les ha hecho incomodarse y poder ponerle remedio antes de que la relación se vea más mermada. Aquí es importante detectar las dinámicas que tiene la pareja y que le han funcionado bien y cuáles en las que han cojeado. A veces, simplemente es una cuestión de entender que tanto las personas como las relaciones cambian a lo largo de los años y, que lo que antes era una norma porque algo incomodaba, ahora puede que sea un "no rotundo" o un "ya no pasa nada". Por eso, parte de mi trabajo se basa en enfocar la terapia para que aprendan a modular los acuerdos en función de cómo va creciendo la relación de pareja y van surgiendo otras necesidades.

 

El papel de las profesionales que nos dedicamos a las sexualidades alternativas

Terapia de pareja y relaciones no monógamas
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Nuestra principal labor es la de acompañar a cada pareja en los procesos que cada relación atraviesa para crecer de una manera sana y respetuosa con todas las personas que formen parte de la misma.

En mi caso, estoy para aportar información sobre espacios seguros, sobre reglas implícitas del ambiente, formas de gestionar los avances y también los momentos de crisis. Pretendo ayudarles a consensuar normas y acuerdos y también para entender qué son y qué hacer si aparecen los celos. Y a veces, incluso, dedicamos la terapia para que cada cual se reencuentre con su yo más erótico y sea capaz de dejarse llevar siendo la persona protagonista de su sexualidad.

 

Terapia de pareja en sexualidades alternativas.

Si ya es difícil saber cómo deberían ser las relaciones monógamas, mucho más las no convencionales, que aún se están empezando a conocer y visibilizar. Por eso, no sólo creo que es normal acudir a terapia, sino que lo considero una acción muy responsable y madura.

Para mi sorpresa, últimamente me estoy encontrando en consulta con mujeres que acuden con la curiosidad de conocer el ambiente liberal y lo que buscan es un espacio de confianza y seguridad para adentrarse sin reparos. Son mujeres que quieren encontrarse en otros roles más allá de los de la mujer pasiva, que no es dueña de su placer. Son mujeres dispuestas a romper con el estereotipo que se ha marcado para ellas y que quieren indagar en sus límites permitiéndose disfrutar y ser ellas más que nunca.

No olvidemos que hay tantas sexualidades como personas, por ello es importante entender y respetar cada circunstancia concreta para poder ofrecer la mejor ayuda.

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