La sexualidad masculina muchas veces se reduce a una sola cosa: el pene. Muchos hombres tienden a masturbarse siguiendo siempre los mismos caminos, buscando el orgasmo rápido y sin innovar. ¿Y si te dijéramos que explorar tu cuerpo, no solo puede mejorar tus noches de sueño, sino también hacerte mejor amante y conectarte mejor con tu cuerpo? Estef Palacios, educadora sexual, nos guía a través de su taller de masturbación masculina, revelando técnicas y secretos para despertar tu erotismo y desafiar la monotonía.
Por Equipo JOY, inspirado en la charla de Estef Palacios
Educadora en sexualidad humana, estudiante de psicología y del máster en sexología clínica y terapia sexual y de pareja, actriz y presentadora con una comunidad en redes de más de 2 millones y medio de personas en Latinoamérica y habla Hispana, cuyo objetivo es la difusión de la sexualidad consiente, empoderamiento, salud mental y estilo de vida de una forma divertida +
El video y podcast de ese taller virtual lo encontrarás más abajo, ¡Así que sigue leyendo! Este artículo es la versión resumida por si quieres descubrir, de un vistazo, el contenido de su Livestream.
Masturbarte para dormir mejor y ser feliz
¿Por qué defendemos a capa y espada la masturbación? Durante el taller, Estef dio varias razones que desmitifican la idea de que hacerse pajas es de “viciosos” o de personas que están solas. ¡Hay una enorme cantidad de beneficios!
Por ejemplo, la masturbación es un sedante natural. La dopamina liberada durante la masturbación puede convertirse en tu aliada para conciliar el sueño de manera deliciosa.
¡Mira la clase de Estef Palacios y descubre las mejores técnicas de masturbación!
Además, la oxitocina, la hormona del amor, se une a la fiesta durante la masturbación, contribuyendo a la sensación de felicidad. Y, desde luego, si algo bonito nos aporta el tocarnos es el autoconocimiento, aunque para ello no deberíamos quedarnos solo en los genitales. Estef, durante su charla, habló de la importancia de que los hombres exploren sus cuerpos, descubriendo mil formas de placer y fortaleciendo la conexión con sus parejas.
Hay un mundo más allá de tu pene ¡Explora tu cuerpo!
La masturbación no tiene por qué ser solo una necesidad de liberación, sino algo sumamente placentero que nos permita estar en contacto con nuestra erótica y sensualidad. Estef, durante su charla, explicó cómo podemos explorar todo nuestro cuerpo, descubriendo las sensibilidades en áreas como la cara, los labios, el cuello, los brazos, los pechos, las piernas e incluso los pies. El autoconocimiento y la autoexploración son las claves para disfrutar plenamente de nuestras relaciones sexuales.
PODCAST:
¡La clase de Estef, también en podcast!
Si prefieres ponerte los auriculares y disfrutar de la versión en podcast del taller de masturbación masculina realizado por Estef Palacios, escucha nuestro podcast.
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Técnicas para una paja de 10.
Estef nos invita a explorar diversas técnicas manuales que van más allá de la tradicional "paja rápida". ¿Por qué no innovar? Puedes probar a hacerte masajes en el glande, hacer un "túnel con las dos manos" o incluso probar la técnica del “molinillo”. También puedes experimentar con movimientos circulares sobre la coronilla del pene… La imaginación es la clave para un autoerotismo más placentero.
No olvides explorar y acariciar tus testículos mientras te tocas. Aparte de ser una zona muy erógena, es una exploración saludable y necesaria que te puede ayudar a detectar anomalías a tiempo. ¡Tocarte es autocuidado!
¡No escatimes en tu placer!
No podemos emprender un viaje sin nuestras herramientas adecuadas. Estef nos introduce en el mundo de los lubricantes, desde los a base de aceite con sensaciones térmicas hasta los de agua con sabores deliciosos. Con lubricante, cualquier paja diaria se elevará a otro nivel.
Además, también podemos explorar el fascinante mundo de los juguetes eróticos. Podemos probar desde anillos vibradores hasta balitas y huevitos masturbadores… estos accesorios no son exclusivos para mujeres, sino que la industria de la juguetería masculina está muy desarrollada. ¡La diversión no tiene límites!
Los juguetes no reemplazan tus manos (igual que sucede con la juguetería para personas con vulva) sino que más bien complementan y amplifican el placer.
Rompamos los tabúes y abracemos la diversidad del cuerpo masculino, explorando sus territorios ocultos y descubriendo nuevas formas de disfrutar de la sexualidad. ¡Masturbarse nunca fue tan cool!
¿Te han sido de utilidad los consejos de Estef Palacios? ¿Te gustaría compartir tus experiencias o añadir alguna técnica? ¡Comenta en el foro!
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