¿Somos monógamos por naturaleza? ¿Es la monogamia imprescindible para garantizar nuestro desarrollo? Si reflexionamos sobre ello, no se nos ha dado la oportunidad de decidir si queremos o no ser monógamos, sino que hemos ido entrando en un modelo de relación impuesto por la sociedad (lo que vemos en nuestros padres y madres, amistades, en todas las películas y series, la letra de las canciones, etc.).
Por Sarah Belén
Psicóloga sanitaria especializada en terapia sexual, de parejas y educación sexual. Terapeuta, conferencista y docente. Entiendo el comportamiento, en concreto el comportamiento sexual del ser humano, siempre desde una perspectiva científica, conductual, interseccional y de género. Divulgo sobre psicología en redes sociales y dirijo un equipo de 8 terapeutas online.
¿Compras el “pack pareja” monógama?
Sin pararnos a pensar, nos imponemos el objetivo de tener una relación de pareja donde las personas con las que ligamos pasan por un proceso de selección para ver quién está más cualificado para cumplir este rol y, cuando lo decidimos, compramos el “pack pareja”, haciendo planes o eventos que están reservados casi con exclusividad para esa persona (hitos señalados como el aniversario, cenas románticas, el “ritual” de conocer a los familiares, el matrimonio, planear una convivencia, tener hijos/as, etc.).
La no monogamia, al no encajar en este pack, se percibe como algo extraño y genera desinterés e incertidumbre, asociándose además a modelos de vida poco ortodoxos, inestables e inmaduros, puesto que se tiende a creer que la monogamia es igual a proyectos de vida a largo plazo, vínculos estables, madurez y responsabilidad emocional, cuando sabemos que esto no siempre es así.
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¿Qué es la no monogamia?
Las no monogamias son un modelo relacional que permite a la persona tener distintos vínculos románticos, sexuales y/o afectivos con más de una persona de un modo consensuado y ético. Encontramos distintos modelos como el poliamor, la anarquía relacional o las relaciones abiertas.
Encuentra más información sobre ello en la sección “Relaciones abiertas” de la Revista de JOYclub
Desmontando clichés de las no monogamias
Si sientes que atender a una misma persona a nivel romántico, afectivo y sexual durante años no va contigo, pero los mitos que rodean a una relación abierta te frenan a adentrarte en las no monogamias, aquí vamos a analizar algunos más comunes que se escuchan:
- “Una relación abierta son cuernos consentidos”: en las no monogamias se pactan los límites de todas las personas implicadas. Cuando hay una relación abierta y se cumple con estos acuerdos, no hay cuernos.
- “Abrir la relación para salvarla”: una relación abierta permite desarrollar vínculos distintos con más personas, y el no tener esto es lo que puede estar generando problemas en la relación. Además, la no monogamia no es un medio para conseguir un fin (el dejar la relación), sino que es un fin en sí mismo (vivir acorde a este modelo relacional).
- “Quiere abrir la relación porque es un/a zorro/a”: por un lado, ¿qué problema habría si ese es el motivo siempre y cuando las personas implicadas aceptan esos acuerdos? cómo cambia el cuento si cambiamos la palabra “zorro/a” por “persona que conoce y ejerce sus derechos y libertades”. Por otro lado, puede haber otros motivos para querer abrir la relación aparte de querer tener sexo con otras personas más que con tu pareja, como es el poder tener otros vínculos románticos y afectivos, disfrutar de las actividades que ofrece el “pack pareja” con otras personas, etc.
- “Una relación romántica sólo puede involucrar a dos personas”: ¿por qué no podemos mostrar afecto romántico a más de una persona? ¿acaso no podemos querer igual a más de una amistad? ¿o a más de dos mascotas? ¿o hijos/as? ¿o familiares?, etc. El amor no tiene un límite de uso, no por atender románticamente a otra persona se va a disminuir lo que puedes ofrecer a otra.
- “Una persona que quiere una relación abierta es porque tiene miedo al compromiso”: en las monogamias o relaciones cerradas lo frecuente es que no se hablen de los acuerdos o límites con los que se sienten cómodos, llevando a malestar o incertidumbre en algunos momentos. Sin embargo, las no monogamias se basan en la comunicación, honestidad y transparencia, demandando que las necesidades y acuerdos con cada vínculo sean atendidas, ¿es esto una falta de compromiso?.
- “No podría gestionar los celos”: experimentar celos no es malo en sí mismo, sino que son una emoción que indica una reacción de alarma ante algo que en el pasado vivimos como una pérdida o traición, o cuando nuestras necesidades no están siendo cubiertas, y repito, esto no es malo en sí mismo, sino una señal que atender y que se puede aprender a identificar qué lo está originando y gestionarlo para disminuir su intensidad que tanto malestar genera.
Huye de las exigencias y la competencia
Se cree que la máxima expresión de la no monogamia consiste en no jerarquizar los vínculos, lo que aumenta presiones y culpa por no ser una persona no monógama “perfecta”. Esto sólo nos genera más exigencias sobre cómo debe ser una relación (en este caso no monógama), cuando es de esto mismo, de lo que queremos huir, de esta parte de las monogamias que nos exigen cómo tenemos que relacionarnos.
Una relación abierta no es para competir, a ver quién liga más, ¿acaso compites con tus amistades para ver quiénes os lleváis con más personas?.
¡Cuidado con la ENR!
Además, algo a tener en cuenta es saber de la existencia de la Energía de Nueva Relación (ENR) que se experimenta ante vínculos nuevos por el componente mismo de la novedad, desconocido, misterioso. Tener esto presente disminuye la culpa o incertidumbre que puede surgir al plantearnos si este nuevo vínculo nos gusta más que la pareja.Además, es normal que haya aspectos que nos gusten más y menos de cada vínculo, pero no por ello es necesario compararlos o esperar que unos cambien como los otros, sino apreciar lo valioso que te ofrece cada uno.
¿Te han sido de utilidad estos consejos para iniciarse en las relaciones abiertas? ¿Qué tips darías tú, si tienes experiencia en no-monogamias? ¿Tienes dudas que quisieras compartir? ¡Hazlo en el foro !
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