Aunque la soltería puede estar romantizada, para muchas personas resulta un punto de inflexión en su vida. Quizá hayas pasado años en pareja, conviviendo, compartiendo y amando. Y de repente, en estos momentos, estás en plena soltería. Es algo que en ocasiones resulta difícil de gestionar. Aquí hay 8 consejos para solteros infelices.
Por Noemí Casquet
Consejo 1: Abraza las fases de la ruptura
No quieras correr más, no quieras quemar etapas. La vida es un sinfín de momentos positivos y negativos. Muchos de ellos parten de la misma moneda. Lo que un día fue terrible, con el paso del tiempo te das cuenta de que no era para tanto, y viceversa. Los expertos dicen que hay cinco fases básicas en las rupturas:
- Fase de negación y aislamiento, cuando no te crees que esté sucediendo algo así. Niegas la realidad y sigues actuando como hasta entonces.
- Fase de ira. Ahí creas conciencia de que, efectivamente, lo habéis dejado. Sientes un fuerte sentimiento de enfado e ira hacia esa persona.
- Fase de negociación. Aceptas la situación y quieres volver a acercarte a tu ex pareja de nuevo. Es una fase muy peligrosa puesto que un mal acercamiento puede desencadenar una ruptura dramática y dolorosa. ¡Cuidado!
- Fase de depresión. Se pierde la esperanza de recuperar a esa persona y entras en un periodo de tristeza.
- Fase de aceptación. Tras estar en la mierda, vuelves a ver la luz al final del túnel. Es ahí donde tienes esperanza de poder crear un futuro por y para ti. Es ahí donde empieza tu nueva vida.
No quieras saltar ninguna de estas etapas. Al final, todo pasa, créeme. Lo bueno y lo malo.
Consejo 2: Aprovecha esta oportunidad para ser quien siempre quisiste ser
Las rupturas son un terremoto emocional tan potente, que una vez estás en el lodo te da igual llenarte de mierda hasta los tobillos o las rodillas. Total, ¿qué tienes que perder? En ese momento puedes sentir picos de valentía, reconexión contigo misma e incluso retomar un sueño antiguo. Por eso mucha gente decide hacerse un cambio de look o verse diferente en general: las rupturas suponen el inicio de una nueva etapa. Ahora bien, ¿cómo quieres que sea? Aprovecha este momento para organizar tu vida y atrévete a ser quien siempre quisiste ser.
Consejo 3: No le temas a la soledad
Al principio, la soledad ahoga, asfixia, te atormenta. Si no estabas acostumbrada a vivir en soledad o si llevabas mucho tiempo en pareja, puede resultar un peso difícil de soportar. Es normal que durante las primeras semanas sientas que estás en una montaña rusa: o muy feliz, o muy ansiosa, o muy triste, o muy cachonda. Poco a poco se estabilizará y te darás cuenta de que la soledad tiene su lado oscuro, por supuesto, pero también otro maravilloso. Amarás tener el control de tu televisión, beberte una copa de vino tranquila, leer hasta la madrugada, salir y entrar sin darle explicaciones a nadie o incluso masturbarte y orgasmar tantas veces como quieras. Te encontrarás y te descubrirás de un modo único. Conocerás tantas cosas de ti misma que el salto de madurez será alucinante.
Consejo 4: Prueba cosas nuevas
Si siempre has querido participar en un trío, o cumplir tu fantasía erótica con un desconocido… ¡es el momento! Encuentra a personas que estén en la misma vibración que tú y que quieran ser partícipes de tu propio sueño tórrido. Eso sí, ten presente que tras el encuentro es posible que experimentes emociones muy fuertes.
Consejo 5: No tengas prisa en buscar el amor
Eso de que un clavo saca a otro clavo, es cierto, pero con el paso del tiempo te percatas de que tenías una buena colección de tornillos clavados en tu corazón. Es mejor dejar pasar un tiempo, conectar contigo misma de nuevo y abrirte al amor desde el aprendizaje y la madurez.
Consejo 6: Llegará, todo llegará.
Seguro que piensas que jamás encontrarás a alguien o que estarás sola el resto de tus días. Pero, ¿te acuerdas cuando lo dejaste con tu otro ex? ¿Verdad que encontraste a otra persona? Se dice que para todo roto hay un descosido. Vive todas las experiencias que quieras experimentar, disfruta de tu soledad, ámate en tu totalidad y sé consciente de las personas que tienes a tu alrededor que te aman y te valoran. Por último, vuelve a leer el punto número cinco. No tengas prisa.
Estar soltera es una etapa maravillosa y muy divertida de vivir y experimentar. Conviértete en quien siempre has querido y sobre todo, ¡vive las locuras que tú quieras! No le tienes que dar explicaciones a nadie. ¿Estás lista para tu nueva vida? ¡A por ella!
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