SUSTANCIAS AFRODISIACAS

Después de revisar información por internet, quería hacer un artículo sobre plantas afrodisiacas, pero siempre nos hablan de plantas exóticas que no tenemos al alcance en el supermercado habitual. Entonces me di otra vuelta por internet y traté de buscar no sólo plantas sino alimentos que puedan encontrarse fácilmente y sean afrodisiacos. Y a ello voy en este espacio que sobre todo, lo que pretende es ser debatido por la gente de nuestro grupo. Y si podéis aportar otros compuestos que sean afrodisiacos, pues a por ello.

La verdad que me he encontrado más literatura desmintiendo mitos que sustancias que realmente sean efectivas. Desde la ciencia la mayoría de las sustancias no están reconocidas como afrodisiacas pero bueno, si nos gusta y creemos que nos valen, aceptamos pulpo como animal de compañía.

Ginseng.- Encaminado sobre todo al alivio de la disfunción eréctil parece que sí está demostrado. Por supuesto fijaros que sea ginseng rojo coreano. En hipermercados, supermercados, herbolarios y farmacias con parafarmacia lo hay sin problemas.

Maca.- En hombres ayuda también con la disfunción eréctil y en mujeres con el deseo sexual, sobre todo en la menopausia. En cualquier hipermercado lo hay, otra cosa es saber cocinarla. Aquí os dejo una web muy entregada a tal superalimento.
https://www.animalgourmet.com/2017/08/22/la-maca-tres-recetas-compartir/

Ginkgo.- Tras estudios se observó que contribuye a la cura de disfunción sexual, favoreciendo fundamentalmente la circulación. Mi conocimiento sobre dicho árbol es que su uso en medicina, de forma alternativa, es para los acúfenos y mejora de memoria al favorecer la circulación a nivel cerebral también. En China también se usa para el tratamiento depresivo.

Hasta aquí tres sustancias demostradas.

Café.- Más bien un estimulante que puede ayudar a rendir en la cama.

Chocolate.- Realmente lo que favorece el consumo de cacao, es aumentar la liberación de endorfinas y generar un estado de felicidad. Siempre se ha dicho que se considera más un sustituto del sexo.

Ostras.- Contienen Zinc, aminoácidos y serotonina. Que puede favorecer al placer, pero realmente no se ha conseguido nada en las investigaciones y se cree más en un efecto placebo y que lo puso de moda Casanova.

Frutas afrodisiacas.-
Sandia.- Contiene un aminoácido llamado citrulina que puede ayudar en la disfunción eréctil.
Fresas.- Contienen ingredientes para favorecer la producción de hormonas sexuales.
Higos.- Mejora la vigorosidad. Se dice que era la fruta prohibida y no la manzana...
Frutos del bosque.- Mejoran el deseo sexual con alto contenido en flavonoides.
Cítricos.- Mejora la disfunción eréctil, por los flavonoides y vitamina C.


Gracias por leer el artículo y participar!







Referencias:

Siete de los afrodisíacos naturales más populares, a examen (elconfidencial.com)


Qué es la maca y tres recetas para disfrutar de sus beneficios (animalgourmet.com)

Frutas afrodisíacas con las que aumentar el deseo sexual | Business Insider España