Aftercare, "El cuidado posterior"

Primero, que es el aftercare? 🤔

Aftercare son los cuidados posteriores que debemos tener después de cualquier sesión, escena o juego BDSM. Los cuidados apuntan a atender tanto a las cuestiones físicas como emocionales, habiendo diversidad de formas de implementarlos según cada persona y cada sesión.

Muchas de las sesiones BDSM provocan un bombardeo de adrenalina, hormonas, encefalinas y endorfinas, que nos generan diferentes sensaciones, no solo excitación sexual sino también de trance, euforia y éxtasis, que también genera un aumento del umbral y de tolerancia al dolor.

Esto implica que luego, al momento de finalizar la sesión, de bajar y dejar de producir estas hormonas y neurotransmisores, la “caída” el subdrop puede ser muy intensa y provoque situaciones de llanto, frío, necesidad de acurrucarse, bajada de presión, y otras.

Si luego de esa situación, no recibimos los cuidados que necesitamos para recuperarnos, puede afectarnos tanto física como psicológicamente.

Los cuidados posteriores están relacionados con la contención, emocional y física. Con volver a conectar con el otro, entender que se trata de una experiencia compartida y que no estamos sol@s en ese viaje de exploración y explotación del placer.

Estos cuidados son diversos y van a depender de la necesidad de cada bottom.
Pueden incluir: abrazos, mimos, acurrucarse, taparse del frío, colocar una loción en alguna zona afectada, hidratarse, comer algo dulce para levantar energía. Todo junto o solo una cosa.
Muchas sesiones también pueden requerir de algún control médico o de algún tipo de atención puntual más referido a lo físico.

Es importante destacar que si bien el/la bottom requiere mayor atención para recuperarse, el/la top también precisa recuperar energía y también necesita su aftercare. Si comemos chocolate, que haya un pedacito para cada uno
En el aftercare, o después de éste, también podemos incluir una charla a modo de “feedback” devolución. ¿Cómo te sentiste?, ¿cómo la pasaste?, ¿qué te gustó más?, ¿qué no te gustó? y todo lo que sea importante conversar para siempre mantener una comunicación fluida.

Afianzar la confianza y la conexión que nos permita seguir buscando el mejor camino para el disfrute y el placer en nuestra sesiones ❤️