¿Alguien ha conseguido tener sueños lúcidos?
Entrevista en La Vanguardia a Javier García Campayo, catedrático de Psiquiatría de la Universidad de Zaragoza y autor del libro 'Sueños lúcidos' (Editorial Kairós)• ¿En qué consisten los sueños lúcidos?
• El individuo es consciente del hecho de que está soñando y puede influenciar conscientemente en el contenido del sueño.
• ¿Cómo intervenir en ese sueño?
• Entrenándote para ello.
Vosotros habéis tenido alguna vez sueños lúcidos? Cómo lo habéis conseguido? Realmente teníais control de vuestro propio sueño? Fue una experiencia positiva?