Creo que hay dos conceptos que es importante diferenciar.
Deseo sexual o libido y excitación.
¿Cuánto deseo sexual debe haber para llegar al clímax?
El mínimo necesario como para que se genere el deseo de tener relaciones sexuales con otra persona, el grado de libido depende de factores psicológicos, de salud física, edad.
¿Cuánta excitación debe haber para llegar al clímax?
Entendiendo por clímax el tener un orgasmo, el grado de excitación varía de una persona a otra, como lo mencionan en otros comentarios es necesario un autoconocimiento de que y como te gusta.
¿Cómo generar la suficiente excitación para llegar al clímax?
Con autoconocimiento, para saber que es lo que te excita, te agrada, desagrada. Con comunicación para poder expresar que, como y dónde me gusta que me toquen o me digan o me muestren o ver, etc, también para poder preguntar todo ello si la persona no tiene la iniciativa de decirlo.