Dein Stammtisch der Tantrischen Lebenskultur in Köln
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Fühle Dich an diesem Abend eingeladen auf einen netten Plausch mit
Gleichgesinnten, teile Deine Erfahrungen, sei neugierig und stelle Deine Fragen
- finde als Neuankömmling einen leichterer Zutritt in die tantrische Welt.

Wir veranstalten den Stammtisch bewusst im öffentlichen Raum um Euch auch als
skeptische Interessierte die Sicherheit zu geben, Euch mit uns zu treffen. So
denken wir insbesondere an Frauen und Männer, die davon ausgehen oder gehört
haben, dass Tantra Schmuddelkram sei ...!

Der JIKO Tantra Stammtisch findet am 8. April 2024 von 19.00 bis 22.00 Uhr
im "LATIF's" Frontcooking Bar Hohenzollernring 22-24 , 50672 Köln statt.

Freu Dich mit Komala und Jina und einer Gruppe von Herzensmenschen auf einen
zwanglosen Abend.
Sei Dir und uns Willkommen, bei köstlicher marokkanischer Küche.
Anmeldung bis 6. April 2024.
Eine Anmeldung aus organisatorischen Gründen ist notwendig.
Teilweise werden unsere Stammtisch Abende mit kurzen Vorträgen und kleinen
Übungen aus dem Tantrischen Kontext gefüllt!

Entspannt und kraftvoll in Deiner Mitte. An unserem nächsten JIKO Tantrastammtisch am 8. April 2024
beschäftigen wir uns mit dem Bauch (japanisch Hara) und haben dazu Vera Vickermann eingeladen.
Die Hara Awareness® Expertin macht in ihrem Vortrag erlebbar, wie wir uns auf unsere Mitte besinnen
können und so mehr Kraft, Ruhe und Balance finden.

Wir alle kennen die Schmetterlinge im Bauch und das sprichwörtliche Bauchgefühl. Doch im stressigen Alltags
vergessen wir leicht die Weisheit unseres Bauches und landen stattdessen im Kopf. Einen Gegenpol bietet das
Hara: Der japanische Begriff heißt Bauch sowie Quelle des Lebens und bezeichnet unser Hauptenergiezentrum
unterhalb des Nabels, den Raum des Seins, von Yin und Yang.

Das Hara steht für einen Zustand von Klarheit, Erdung und Zentrierung. Erfahre in Veras Vortrag, wie sich diese Haltung
mithilfe von Hara Awareness® erfahren lässt. Entdecke speziell entwickelte achtsame Massage und Meditationen, um Dich
mit dem Hara zu verbinden, Spannungen im Bauch zu lösen und die Energien im ganzen Körper fließen zu lassen. Einen
Taste of Hara gibt es mit kleinen geführten Übungen, die Du auch zu Hause praktizieren kannst.

Zur Dozentin: Vera Vickermann ist Inhaberin von Veravie – Achtsame Körperarbeit und Meditation Köln. Die zertifizierte
Hara Awareness Massage® Praktikerin und Meditationsleiterin begleitet in ihrem Sessionraum im Belgischen Viertel
Menschen dabei, nachhaltig zu entspannen und einen Zugang zu ihrer inneren Kraftquelle zu finden.

Hast Du Fragen?
JIKO Tantra : 0221/82824528

Liebe Grüße,
Komala + Jina