Por: Paola Aguilar
¿Tu familia no está de acuerdo con cómo vives tu sexualidad y relaciones? ¿Cómo poner límites?
Esta época del año puede ser complicada para quienes viven su sexualidad y relaciones de forma disidente, ya sea porque no son heterosexuales, porque son swingers o están en una relación abierta o poliamorosa, porque viven en soltería, etc. Especialmente cuando se vive de forma abierta y pública, puede ser un tema de confrontación con la familia. ¿Cómo sobrevivir a la navidad y demás festividades cuando tu familia no está de acuerdo con la forma en la que vives tu vida? Aquí te dejamos algunos consejos para poner límites y cuidar tu salud mental.
Paola Aguilar es periodista de formación y es embajadora de JOYclub México. Es cohost del podcast "Coger Rico & Amar Bonito" y escribe y crea contenido sobre relaciones de pareja, sexualidad y no monogamia, siendo publicada en medios como Este País, VICE en Español y Revista Unam.
1.- Recuerda: NO estás haciendo nada malo
Por más que haya personas que te quieran hacer pensar lo contrario, mientras tú estés siendo responsable con las personas con las que te relacionas, no importa el formato de relación, el género de tus parejas o vínculos, ni nada más. No es un pecado ni motivo de vergüenza. Esto es quizás lo que más nos cuesta asumir, debido a la culpa católica, religiosa o conservadora que nos rodea.
2.- No tienes que responder preguntas que te incomoden y/o que sean agresivas
Esta clase de preguntas suelen generar mucha tensión y venir de lugares de juicio, más que de curiosidad. Una parte importante de poner límites es decir “no voy a responder esa pregunta porque me parece invasiva, yo no te pregunto cosas similares sobre tu vida íntima”. Cambia de tema y apégate a temas triviales como la comida, el clima, los regalos de los primos, etc. Si ya has pasado un mal rato en anteriores reuniones familiares, considera poner tus condiciones desde antes: “yo no voy a ir si se habla de este tema, el punto es que todas las personas pasemos un buen rato y estemos en paz”.
3.- No tienes que ir a las fiestas decembrinas
Si ya has recibido actitudes hostiles, violentas o juiciosas, es normal que no quieras ir a pasarla mal en las fiestas decembrinas. No ir a esos espacios siempre es una opción: no le debes tu presencia a nadie. Aunque estas fechas están muy centradas en la familia, puedes organizar planes alternativos: reunirte con amistades que tampoco vayan a estar con sus familias, con tu(s) pareja(s) o solo en casa. Si estás ahí y está siendo muy pesado, no dudes en regresarte, mejor irte a ver una película navideña en soledad que sufrir ansiedad.
4.- Puedes aprovechar para educar pero tampoco te desgastes
Si te sientes con la energía y la disposición, puede ser una oportunidad para educar a tus familiares respecto a los temas que te atraviesan. Puedes aprovechar la convivencia para confrontar sus prejuicios y tabúes a través del diálogo, de forma paciente y comprensiva. Sin embargo, esta es una labor cansada, especialmente si las otras personas no están siendo receptivas y no están dispuestas a escuchar con la mente abierta: mide el esfuerzo que esto te está costando, preservando siempre tu bienestar.
5.- No seas la persona que juzga a lxs demás
Cuida tus propios prejuicios respecto a las demás personas, aún si no entiendes sus motivos o estilo de vida. A menos que veamos que se están haciendo daño o le están haciendo daño a personas a su alrededor, siempre es mejor escuchar, investigar y acercarnos con curiosidad. Esto sucede particularmente en relaciones intergeneracionales: es normal que existan temas que nos rebasen y simplemente no entendamos.
Todxs tenemos experiencias tanto agradables como desagradables en fiestas decembrinas ya son fiestas en las que se junta toda la familia (en general) y vivimos en una época en la que existen muchas mentalidades y opiniones diferentes respecto a la sexualidad.
¿Qué experiencias a las que deberiamos de poner límites has vivido o escuchado en fiestas decembrinas?
¿Cómo pusiste esos límites?
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