Todo lo que debes saber sobre EYACULACIÓN PRECOZ

¡Hola JOYclubers!
¿Cómo va el inicio de año? ¡Esperamos que estén muy bien!
Hoy traemos un tema que puede ser interesante para todxs ya que es una de las "disfunciones sexuales" más conocidas que hay... LA EYACULACIÓN PRECOZ.

La eyaculación precoz es cuando un hombre eyacula más rápido de lo que él o su pareja desean durante el acto sexual. En pocas palabras, es alcanzar el clímax antes de lo planeado. Es importante entender que ser o no ser precoz depende de la expectativa de cada persona.


Causas:

Hay varias razones para la eyaculación precoz, como factores psicológicos (estrés, ansiedad, depresión), problemas de relación, y factores biológicos (niveles hormonales, sensibilidad del pene).

Tratamientos:

Terapia psicológica: Hablar con un profesional puede ayudar a abordar factores emocionales o psicológicos.
Ejercicios de Kegel: Fortalecer los músculos del suelo pélvico puede mejorar el control eyaculatorio.
Medicamentos: Algunas cremas anestésicas tópicas pueden ser recetados. (siempre viendo a un doctor)



¿Qué más puedo hacer con esto?

• Primero entender que es un tema muy común, es tratable y no estás solx. La ansiedad por el buen "desempeño sexual" empeora la situación así que el primer paso es siempre quedarte tranquilx y aceptar quien eres.

• Practicar el "edging" durante la masturbación (úsala como entrenamiento).

• Respirar profundamente y ser consciente de tu respiración cuando sientes que vas a eyacular puede ayudar. También puedes detenerte y cambiar de posición.

LO MÁS IMPORTANTE ... LA COMUNICACIÓN ABIERTA.
Sin comunicación la ansiedad, los nervios y la frustración de ambxs aumentan y eso empeora siempre la situación. Hablen digan cómo se sienten y busquen resolver las cosas juntxs.


Queremos escucharte...
¿Has tenido "problemas" como este? ¿Cómo lo has resuelto?