Prevención de cáncer de mama

Conocer tus senos es de vital importancia y para eso no hay nada mejor que la AUTOEXPLORACIÓN mensual. Cualquier cambio si lo detectas a tiempo puede salvarte la vida.

En JOYclub queremos que cada vez más mujeres vivan una sexualidad plena y parte de ello es ocuparse de su salud tanto física como emocional.

Y en este mes de la concientización sobre el cáncer de mama y la importancia de revisarse, queremos compartirles algunos tips de autoexploración:

Observa: frente al espejo, busca cambios en la forma, tamaño o superficie de la piel; especialmente hundimientos, inflamación, enrojecimiento o ulceraciones. Haz este procedimiento con los brazos a los lados, las manos detrás de la cabeza, los codos y hombros ligeramente hacia adelante y con las manos en la cintura.

Toca:frente al espejo o durante el baño, busca bolitas, zonas dolorosas, abultamientos o consistencia diferente al resto de la mama. Así es como deberás hacerlo:

• De pie: la mano derecha en la nuca, con la izquierda toca el pecho derecho. Comienza desde arriba palpando alrededor de la mama y luego en la parte del centro. Revisa toda la axila también y al final aprieta el pezón para ver si hay salida anormal de líquido… Explora el otro pecho de la misma manera.

• Acostada: con una almohada pequeña o toalla enrollada debajo del hombro derecho, pon la mano derecha en la nuca, con la mano izquierda revisa tu pecho derecho, palpa de la misma forma que hiciste estando de pie. Haz lo mismo ahora en el seno izquierdo.

Explórate 7 días después de la menstruación, si ya no reglas hazlo en un día fijo del mes. Si olvidaste hacerlo en la fecha programada no pasa nada, retómalo en el momento en que lo recordaste. Lo que importa es que lo hagas de forma periódica. Es importante conocer lo que es normal y cómo se sienten las mamas dependiendo del periodo del mes, la edad o de ciertas circunstancias como el embarazo.

Los cambios en tus senos no deben ser relacionados de inmediato con cáncer, pero sí debe ser importante darle el seguimiento adecuado y acudir sin retraso con el médico, para que valore la necesidad de estudios que descarten el padecimiento.

Entre los signos y síntomas del cáncer de mamase pueden incluir los siguientes:

• Bulto o engrosamiento en la mama que se siente diferente del tejido que la rodea.
• Cambio de tamaño, forma o aspecto de una mama.
• Cambios en la piel que se encuentra sobre la mama, como formación de hoyuelos.
• La inversión reciente del pezón
• Descamación, desprendimiento de la piel, formación de costras y pelado del área pigmentada de la piel que rodea el pezón (areola) o la piel de la mama
• Enrojecimiento o pequeños orificios en la piel que se encuentra sobre tu mama, como la piel de una naranja.

Exámenes de detección del cáncer de mama

• La mamografíaes el examen de detección más común para el cáncer de mama.
• Ultrasonido mamario.
• Imágenes por resonancia magnética se utilizan para examinar a mujeres con riesgo alto de cáncer de mama.
• Termografía: se usa una cámara especial que detecta el calor de la piel que cubre las mamas, ya que es posible que los tumores produzcan cambios de temperatura y asi sea posible detectarlos.
• Biopsia: consiste en tomar células del tejido de la mama para observarlas al microscopio.


Prevenir salva vidas...