Como ya lo dijeron, autoexplórate. Conoce como al tocar tu vulva, labios, cuerpo... ve como reaccionas. Si cuando lo haces tu te duele, sabrás pedir a quien te acompañe en ese momento lo que no te es placentero y lo qué sí te agrada. Y sabrás guiarle para disfrutar MUTUAMENTE.
Independientemente de esto... saber que primero debe haber de 15 a 20 minutos de cortejo qué hará qué te prepares (excitarte y humedecerte) y ahí sabrás que vas bien. Quien te acompaña debe prepararte y hacerlo con calma para conseguir que los dos gocen y disfruten placenteramente SIN DOLOR.
Si la otra persona te ayudó y preparó GOZARÁS y recordarás toda la vida dicho momento.
El macho necesita de 5 a 10 minutos para estar excitado por eso debe saber actuar para preparar a la hembra y que el tiempo de preparación de ella llegue con calma para que ambos disfruten.
Recuerda que la piel es el mayor de los órganos sexuales y tendrás partes en tu cuerpo que (al acariciarlas) te harán gozar y no necesariamente con penetracion.
Que te sea placentero y goces al mil.