Hola! Aunque nunca he pasado por la situación por la cual estas, comentare desde mi ser psicologa y sexologa y espero que te sirva de algo.
De entrada, vivir tu fases de duelo es indispensable para cualquier cosa y una de esas es para poder vivir tu sexualidad gozosa. Ser compasivx contigo mismx, con tus proceso y tus vivencias te va a ayudar a no tirarte en cara ciertas situaciones, sino todo lo contrario... seras muy amable contigo mismx.
Ya que estes mas comodo con el tema de tu duelo, revisar que esta bien para ti... empezar aquiza hablando con alguien o alomejor algo mas como ya salir a una cita o acostarte con alguien. Ir gradual te puede ayudar a entender mas que si y que no y esta bien ir "lento" o "rapido" dependiendo de tu caso.
Tambien creo que algo que te ayudaria es platicar o escuchar difenrentes vivencias de otras personas y entiendo que por eso abriste este foro y espero de todo corazon que alguien se anime a escribir si es que ha estado en esta situacion.
Un abrazoooooteee