Schenke Deinem Frausein mit Lust und Genuß Frische, Tiefe und Lebendigkeit!

mit Kristina Brustik und der Sexologin Filomena Lorenz

Neuer (11.) Kurs im Herbst 2024
6 Dienstag-Abende 18.30 bis 21.30 Uhr
plus ein Samstag 10 bis 18 Uhr / 24 Stunden insgesamt:

22./29. Okt 5./12.19./26. Nov plus Sa 14. Dez 2024,
Kosten insgesamt 720€ (early bird bis 15. Sept 660€)

Eine Mitbringliste und Genaueres folgt nach Anmeldung und ein Skript bekommt Ihr mit nach Hause.

Inhalte:
Schulung unserer weiblichen Körperwahrnehmung
Vertiefung unseres Wissens zur weiblichen Sexualität und Anatomie
Das Spiel mit Spannung und Entspannung
Die Erregungskurven / Orgasmus
Atmung, Beckenbodentraining
Grenzen, eigene Bedürfnisse kommunizieren
Inspiration und Übungen für Zuhause