Hast du Emotionen oder haben deine Emotionen dich?
Eifersucht, Neid, Ängste und Befürchtungen sind nicht ungewöhnlich, in offenen Beziehungen erst Recht.
So sehr wir diese Beziehungsform auch wollen, so viele emotionale Belastungen und Trigger gehen damit einher.
Verletzungen aus der Kindheit oder vergangenen Beziehungen, das Gefühl nicht gut genug oder liebenswert zu sein oder auch Dinge die in eurer Partnerschaft aufgetreten sind, scheinen zwar rational verarbeitet, sind es emotional jedoch nicht und holen uns immer wieder ein.
In diesem Workshop zeige ich dir, wie du herausfindest, was die Emotion dir sagen will und wie du sie herunter Regeln und loslassen kannst.
Folgendes hält der Workshop für dich bereit:
* Du verstehst, wozu die Emotion dir dient und was das Positive daran ist
* Du kommst schneller aus der Emotion raus und kannst zukünftige Trigger reduzieren
* Du bekommst mehr Selbstwirksamkeit
* Je besser du aus der Emotion rauskommst, umso eher könnt ihr reden und nach Lösungen suchen
* ihr triggert euch nicht gegenseitig
Du bekommst mehrere leicht anwendbare Techniken an die Hand um genau das zu erreichen!
Der Workshop dauert etwa 120 Minuten und findet über Zoom statt. Es ist wichtig, dass du aktiv teilnimmst und deine Kamera eingeschaltet ist.
Nach der Anmeldung bekommst du meine Paypal - Daten. Vergiss nicht bei der Überweisung deinen Joy-Namen anzugeben. Wenn der Betrag eingegangen ist, bekommst du den Link zum Workshop.
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